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인천 연수구 '함박마을' 맛집 | 고려인이 모여사는 마을의 맛집 '차이하나' 솔직후기 인천시 연수구에는 '고려인'들이 모여사는 동네가 있습니다. 바로 함박마을이라고 불리는 곳인데요. 거리를 걸어보면 어렵지 않게 중앙아시아인들을 만날 수 있습니다. 그들을 위한 여러 식당 중, 매우 유명하고 평이 좋은 식당 '차이하나'를 다녀왔습니다. 후기 들려드릴게요. 1. 고려인들의 '함박마을' 인천시 연수구 연수동은 고려인들의 마을이라고 불립니다. 그렇다면 고려인이란 어떤 민족을 이야기하는 걸까요? 고려인 구소련 붕괴 이후 독립 국가 연합의 국가들(키르키즈스탄, 우즈베키스탄, 카자흐스탄, 타지키스탄, 투르크메니스탄, 우크라이나, 몰도바 등)에 거주하는 한민족을 이르는 말입니다. 이 동네를 걷다보면 중앙아시아계의 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있으며 음식점 간판이나 그들이 주식으로 하는 빵 가게, 반찬이나 .. 2024. 2. 29.
고혈압 환자가 밝히는 의사마다 다른 처방에 대한 생각과 혈압약의 심리적인 효과 저는 한때 최고 혈압 180까지 올라갔던 고혈압 진단을 받은 환자입니다. 하지만 혈압약을 복용하면서 운동과 식이요법으로 현재는 140대 중반으로 낮아졌고, 약 복용은 중단된 상태입니다. 몇개의 병원을 다니면서 경험했던 혈압에 관한 상황을 함께 나누고자 합니다. 1. 고혈압 진단을 받기까지의 삶 수면 40대 중반인 저는 15년 가까이 잠을 충분히 잘 수 없는 직업을 가졌습니다. 때로는 잠을 단 1분도 못자고 뜬 눈으로 밤을 지세워 작업할 때도 있었고 잠을 자도 의자에 앉아서 졸거나 충분한 잠을 잘 수 없는 환경이었습니다. 흡연 그런 환경이다보니 잠을 이기기 위해 많은 동료들이 담배를 의지해야 했습니다. 잠깐 쉬는 시간에 잠을 깨기 위해 담배를 피우러 나가면 같이 나가서 간접 흡연을 하기도 하고, 정말 힘들.. 2024. 2. 27.
내돈내산 | 큰 병원에서 종합검진을 받아야 하는 이유 | 카톨릭대학교 은평성모병원 솔직 후기 feat. 위내시경 2년에 한 번, 우리의 건강한 삶을 위해서 건강검진을 받습니다. 그런데 어디서 검진받으세요? 얼마전 개원한 구파발 은평 성모병원에서 건강검진을 받았습니다. 위내시경과 함께 받은 건강검진 솔직후기 지금부터 들려드립니다. 1. 건강검진 어디서 받지?건강검진을 받기 위해서 급히 시간이 맞는 근처 동네 병원에서 받는 경우가 많이 있습니다. 작은 병원 원장님들은 싫어하겠지만, 절대 그러지 마세요. 큰 병원에서 건강검진 받는 것이 여러분에게 더 도움이 됩니다. 물론 기다리는 시간은 생각하셔야 되긴 합니다. 제가 이렇게 주장하는 이유는 분명합니다. 제작년에 진료를 잘한다는 작은 병원에서 건강검진과 위내시경을 받았습니다. 그리고 2년 후, 새로 생긴지 얼마되지 않은 카톨릭대학교 은평 성모병원에서 건강검진(+위내시경)을.. 2024. 2. 23.
티스토리 저품질 당한 블로그 폐쇄하고 새로 개설하는 방법 | 아주 간단하게 따라하기 티스토리는 1인 1계정당 5개의 블로그를 개설할 수 있습니다. 호기심으로 여러가지 블로그를 개설하다보면 삭제하고 싶은 블로그가 생기는데요. 그럴 때 간단하게 티스토리 블로그를 삭제하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 저품질 티스토리 삭제 티스토리를 개설해 놓고 글을 오래 쓰다보면 알 수 없는 이유로 저품질을 당하는데요. 저도 개설한지 10개월만에 저품질을 당해서 다음에 제 블로그를 검색해도 검색되지 않는 슬픈 사실을 발견했습니다. 삭제하고 다시 블로그를 개설하려다 보니 삭제하는 것도 쉽지 않았습니다. 그래서 삭제하는 방법을 그대로 담아 저처럼 티스토리 삭제를 원하시는 분들을 위해 기록해둬야 겠구나 생각이 들어서 글을 쓰게 되었습니다. 1. 관리 / 블로그 메뉴 관리자 모드에서 좌측에 메뉴를 확인 해보면 맨.. 2024. 2. 17.
2024 결혼식 축의금 받는 방법 & 축의금 금액 | 처음 해 보시는 분이 반드시 알아야할 필수 정보 결혼식에서 축의금을 받아 달라고 부탁을 받으셨나요? 결혼식에서 축의금은 많이 내봤지만 받는 사람이 어떤 일을 하는지, 어떤 것들을 해야하는지 막막하실 것입니다. 최근에 여러번 부탁을 받고 해보면서 알게된 정보를 하나하나 전달 드려 볼게요. 1. 축의금 받는 법 결혼식이 11시라면 보통 더 일찍 도착해서 신랑 신부와 사진찍고 인사하는 분들이 많이 있기 때문에 축의금 받는 분들은 훨씬 더 일찍 도착해야 합니다. 생각보다 챙겨야할 것들, 확인해야 할 사항들이 많이 있기 때문에 이 시간에 준비해야 될 것들이 매우 중요하거든요. (이때 안 챙기면 사람들이 몰아 닥칠 때, 대 혼란이 예상됩니다. ) 그리고 사람들도 가장 많이 붐비는 시간입니다. 그러면 결혼식 시작 전에 어떤 것들을 챙겨야 할지 확인해 볼께요. 1).. 2024. 2. 15.
스타필드 고양점 B1 노브랜드 | 가성비 가심비를 모두 잡은 합리적 대형매장 노브랜드에 갈 때마다 기분이 좋아집니다. 가장 가성비 있는 가격으로 제품이나 물건을 샀다는 느낌 때문이랄까요? 그래서 전 노브랜드를 좋아합니다. 그런데 스타필드 고양 B1에 있는 엄청 큰 규모의 노브랜드가 있어서 찾아가 봤습니다. 같이 가볼까요? 1. 노브랜드 고양SF점 노브랜드를 좋아하는 저는 평소에도 이마트에 입점해 있는 노브랜드에 가서 혹시나 살 것이 없나 둘러볼 정도입니다. 그런데 스타필드 고양점에 이렇게 큰 규모의 노브랜드 매장이 있는 걸 보고 매우 기뻤습니다. 마치 어른들의 놀이터처럼 느껴졌거든요. 재미있고 저렴하고 가성비 넘치는 제품들이 참 많은 곳입니다. 주소 : 경기도 고양시 덕양구 고양대로 1955 지하 1층 (동산동 370) 영업시간 : 매일 10:00 ~ 22:00 카카오페이, 제로.. 2024. 2. 13.
종로 광화문 가볼만한 곳 | 페레로 로쉐 팝업 스토어에서 초콜릿 선물 받는 방법 종로 한복판에 초콜릿을 좋아하는 사람들에게 특별한 이벤트가 진행중입니다. 바로 페레로 로쉐로 가득한 금빛 매장에서 페레로 로쉐 초콜릿을 선물 받고 구입할 수 있기 때문입니다. 우연히 찾은 금빛 물결 팝업 스토어! 함께 가보실까요? 1. 페레로 로쉐 팝업 스토어 세종문화회관에 전시회를 우연히 마치고 지나는 길에 선물을 연상시키는 거대한 금빛 상자와 분홍리본으로 장식되어 있는 로맨틱한 건물이 눈에 띄었습니다. 건물 앞에서 사진찍는 사람들과 안에 보이는 금빛 초콜릿 때문에 호기심이 발동되어 저절로 걸어 들어가는 발을 막을 수 없었습니다. 안에서 어떤 일들이 벌어지는지 들어가 볼까요? 주소 : 서울 종로구 세종대로 169 행사기간 : 2월 1일(목) ~ 14일(수) 시간 : am 11시 ~ pm 8시 2. 페레.. 2024. 2. 12.
구직급여 | 실업급여 수급 중 절대 해서는 안 되는 세 가지 경우 실업급여를 수급하다보면 예상치 못한 일도 많이 발생하고 구직급여를 받으면서도 알바 등을 통해서 소득이 발생할 경우가 있습니다. 그럴 경우에 어떻게 될까요? 실업급여 수급을 하지 못하는 경우가 발생할까요? 자세히 문답을 통해 알아볼게요. Q. 재취업활동을 했는데 구직급여를 못받는 경우 A. 재취업활동을 했을지라도 허위 · 형식적인 구직활동일 경우에는 구직급여를 지급하지 않습니다. 허위 구직활동을 했을 경우 해당 실업인정대상기간에 한해 부지급, 2회 이상 적발 시 전체 수급기간에 대해 지급이 정지됩니다. 형식적 구직활동을 했을 경우 1회 적발 시 사전고지에 그치지만, 2회 적발 시 실업 불인정하고 구직급여를 지급하지 않습니다. ※ 실업인정대상기간(보통 28일입니다.) 동안 재취업활동을 하지 않고 실업인정일 .. 2024. 2. 10.

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